Interaktiv kalkylator
Repetitionsräknare för övningspass
Hjälper dig planera hur många övningar du hinner under ett pass.
Vad den beräknar
Kalkylatorn omvandlar den tillgängliga tiden till sekunder, delar med tiden per repetition och avrundar nedåt till hela repetitioner.
Exempel: 30 minuter × 60 = 1800 sekunder. 1800 / 30 = 60 repetitioner.
Formel och antaganden
Max repetitioner = golv((tillgänglig tid i min × 60) / tid per repetition i sekunder)
- Inga pauser mellan repetitionerna.
- Alla repetitioner tar lika lång tid.
Exempel: Kort pass
15 minuter tillgängligt, 20 sekunder per repetition: (15 × 60) / 20 = 45 repetitioner.
Praktiska kommentarer
- Minska antalet om du vill ha pauser.
- Använd för att fördela repetitioner mellan flera övningar.